100 Makanan Penambah Darah Untuk Tingkatkan

susu penambah darahSusu ibu hamil. Bagi Ibu hamil yang menderita anemia, dianjurkan untuk mengonsumsi susu penambah darah untuk Ibu hamil yang mengandung nutrisi kalsium,Pilihan makanan penambah darah yang utama adalah zat besi, asam folat, serta makanan tinggi protein; Sumber makanan penambah darah yang kaya akan vitamin B12, di antaranya hati